《本草綱目》稱其為“最有益的蔬菜”,冬天多吃白蘿卜對身體有好處,喜歡吃辣的可以選擇四川泡菜、紅油金針菇、腌制青筍、剁椒醬等,白蘿卜是一種常見的蔬菜，可以生吃，也可以煮著吃，味道微辣,現(xiàn)在市面上有各種各樣的咸菜和泡菜，根據(jù)不同地區(qū)的口味選擇差異很大,如果不吃辣，可以選擇蘑菇醬，涪陵榨菜等等。
可以，但只能一點(diǎn)點(diǎn)，不能太多，太多了就沒效果了！白蘿卜是一種常見的蔬菜，可以生吃，也可以煮著吃，味道微辣?，F(xiàn)代研究認(rèn)為，白蘿卜含有芥子油、淀粉酶和粗纖維，具有促進(jìn)消化、增進(jìn)食欲、加速胃腸蠕動(dòng)、止咳化痰的作用。吃白蘿卜的好處:中醫(yī)理論也認(rèn)為，味甘，性涼，入肺胃經(jīng)。是一種很好的食療方法，可以治療或輔助治療多種疾病?！侗静菥V目》稱其為“最有益的蔬菜”。因此，白蘿卜在臨床上有一定的藥用價(jià)值。具有降氣消食、祛病潤肺、解毒生津、利尿通便的功效。主治肺痿、肺熱、便秘、吐血、脹氣、食積、消化不良、痰多、小便不利等。白蘿卜非常適合喝蘿卜水，用水煮熟后加些糖，可以當(dāng)飲料，有很好的消食養(yǎng)胃作用。冬天多吃白蘿卜對身體有好處。
冰糖雪梨需要去皮。做法1: 1。雪梨洗凈去皮。2.去掉梨核，避免煮過的梨水有酸味。3.將加工好的梨切成滾刀塊。4.在鍋中加入適量的水。等快煮開的時(shí)候，加入冰糖，小火加熱，直到冰糖融化。5.冰糖融化后，把梨塊放進(jìn)去。6.大火燒開后，改小火，煮15分鐘左右。做法二:1、雪梨1個(gè)，洗凈，去皮，切塊去核。2.在梨核里放一點(diǎn)川貝母粉，用牙簽固定。3.將雪梨放入碗中，加入冰糖和水，蒸30分鐘。做法三:1。把買來的雪梨去皮切成大塊最后切成小塊。當(dāng)把雪梨切成片時(shí)，要做的一件事是去掉雪梨的核。雪梨如果不去核，煮出來的雪梨又苦又苦，會(huì)影響口感。2.把鍋里的水燒開。這里需要注意的是，加的水一定要涼開水，不能是普通的自來水。水燒開后，將準(zhǔn)備好的冰糖放入水中，然后轉(zhuǎn)小火融化冰糖，再將處理好的雪梨放入鍋中。放入鍋中后，轉(zhuǎn)大火。大火燒開后，轉(zhuǎn)小火燜20分鐘，即可出鍋。
3、市面上的下飯菜罐頭醬菜腌菜哪種最好吃?現(xiàn)在市面上有各種各樣的咸菜和泡菜，根據(jù)不同地區(qū)的口味選擇差異很大。喜歡吃辣的可以選擇四川泡菜、紅油金針菇、腌制青筍、剁椒醬等，如果不吃辣，可以選擇蘑菇醬，涪陵 榨菜等等。
