一般來影響黃金價格的因素有三大類。很少有研究觀察輕斷食對人類的影響超過6個月，最近黃金的小幅下跌與美元的持續(xù)走強有直接的關(guān)系，該研究的主要發(fā)現(xiàn)是，與對照組相比，輕斷食和限能量平衡飲食組均有顯著的體重和脂肪減少，相反之下，民不聊生，經(jīng)濟蕭條時期，人們連吃飯穿衣的基本保障都不能滿足，又哪里會有對黃金投資的興致呢。
1、“輕斷食”有什么好處？
輕斷食（theFastDiet）也稱“5/2斷食法”，是由英國醫(yī)學(xué)博士MichaelMosley發(fā)起的一種新的減肥方法，即每周中不連續(xù)的2天每天只攝取500千卡（女生）或600千卡（男生）能量的食物，其余5天自由飲食，不控制。2012年Michael博士和BBC合作了紀錄片《Eat，F(xiàn)astandLiveLonger（進食、斷食與長壽）》，
這個紀錄片常被輕斷食的崇尚者提出當(dāng)作依據(jù)，片中通過實驗證明，斷食的小鼠壽命較長，斷食的人類則體脂率下降，疲勞緩解，精力充沛等，從而加速人們對輕斷食的熱情。然而很少有研究觀察輕斷食對人類的影響超過6個月，因為針對飲食控制的長期研究很困難，人們很難堅持下去，結(jié)果也往往會受到外界因素的影響。但是最近的一項發(fā)表《美國臨床營養(yǎng)學(xué)雜志》上的研究進行了50周，是迄今為止最長的輕斷食研究之一，
研究人員將參與者分成三組。第一組遵循輕斷食，第二組每日減少卡路里攝入約20％，第三個對照組繼續(xù)他們原來的飲食方式。在最初的12周內(nèi)，營養(yǎng)師與參與者密切合作，確保他們堅持遵循分配的飲食原則，12周后，參與者在沒有營養(yǎng)師指導(dǎo)的情況下繼續(xù)進行飲食。然后分別在12、24和50周后來評估效果，研究人員測量了體重，體脂，胰島素敏感性（表明糖尿病的風(fēng)險）和膽固醇。
他們還分析了82個與肥胖和代謝疾病相關(guān)的基因，該研究的主要發(fā)現(xiàn)是，與對照組相比，輕斷食和限能量平衡飲食組均有顯著的體重和脂肪減少。但輕斷食并不比限能量平衡飲食更有效，輕斷食也沒有改善任何健康標志，如胰島素敏感性、膽固醇等。這項研究基本上證實了一個眾所周知的減肥原則：無論你使用何種方法，為了減肥，必須減少你的總卡路里攝入量，
輕斷食每周總卡路里減少量與限能量平衡飲食的量一樣多。該研究還顯示在12周時，輕斷食體重減少優(yōu)于限能量平衡飲食，但在24至50周之間輕斷食組體重恢復(fù)較大（約2kg），這表明輕斷食可以幫助短期減肥，但可能不是持續(xù)，長期減肥的好方法。雖然輕斷食可能在短期內(nèi)更容易堅持，但該研究仍表明輕斷食和限能量飲食營養(yǎng)都不能幸免于依從性逐漸下降的影響，
2、上周黃金延續(xù)跌勢，金價小幅度下跌，如果金價不斷下跌，會有什么影響？
黃金價格通常是由多種因素綜合影響、共同作用下形成的，可以說在各種力量之間的相互作用下影響了黃金的供求關(guān)系，從而形成黃金價格的波動。我們要分析根本，就要從它的商品屬性和金融屬性兩個方面研究，一般來說，影響黃金價格的因素有三大類：一、國際經(jīng)濟和金融從商品屬性上講，當(dāng)經(jīng)濟欣欣向榮，人們生活無憂，自然會增強人們投資的欲望，民間購買黃金進行保值或裝飾的能力會大為增加，金價也會得到一定的支持。
相反之下，民不聊生，經(jīng)濟蕭條時期，人們連吃飯穿衣的基本保障都不能滿足，又哪里會有對黃金投資的興致呢？金價必然會下跌，另外，國際經(jīng)濟會影響美元的走勢，當(dāng)經(jīng)濟發(fā)生通貨膨脹的時候，美元變得不值錢，人們大量選擇購入黃金，此時黃金市價就會上升，反之，若美元走勢強勁，投資美元升值機會大，人們自然會追逐美元，此時金價就會下跌。
從避險屬性上講了，當(dāng)美國等西方大國的金融體系出現(xiàn)了不穩(wěn)定的現(xiàn)象時，世界資金便會投向黃金；黃金需求增加，金價即會上漲，相反，當(dāng)金融體系相對穩(wěn)定的情況下，投資者對黃金的信心就會大打折扣，一般金價會下跌。二、戰(zhàn)亂或地緣政治在戰(zhàn)爭和政局震蕩時期，經(jīng)濟的發(fā)展會受到很大的限制，任何當(dāng)?shù)氐呢泿哦伎赡軙捎谕ㄘ浥蛎浂H值；在這種時刻，人們都會把目標投向黃金，因為黃金不會貶值，對黃金的搶購也必然會造成金價的上升。
